Umat Islam dianjurkan untuk selalu membaca doa saat hendak melakukan berbagai kegiatan, tak terkecuali saat mau tidur dan bangun tidur. Seperti apa bacaan doa sebelum tidur dan bangun tidur lengkap dengan bahasa Arab, Latin, dan artinya. Simak penjelasannya dalam artikel di bawah ini.
Kenapa Harus Baca Doa Sebelum Tidur dan Bangun Tidur?
Sebelum mengetahui bacaan doa sebelum tidur dan bangun tidur, penting untuk memahami anjuran membaca doa saat hendak tidur dari Rasulullah SAW.
Membaca doa saat hendak tidur dan bangun merupakan bagian dari ibadah dan adab yang dianjurkan Rasulullah SAW. Doa adalah permohonan agar diberikan perlindungan bagi Allah SWT.
Dalam sebuah hadis dijelaskan bahwa Rasulullah SAW selalu berwudhu, mengibas tempat tidur, dan berdoa sebelum beliau tidur dan saat bangun tidur.
“Jika seseorang di antara kalian hendak tidur, ambillah potongan kain dan kibaslah tempat tidurnya dengan kain tersebut sambil mengucap ‘Bismillaah,’. Karena ia tidak tahu apa yang terjadi sepeninggalnya.” (HR. Bukhari, Muslim, at-Tirmidzi, dan Abu Dawud)
Baca Juga: 3 Keutamaan Sedekah Air: Amal Jariyah yang Tak Terputus Pahalanya
Doa Sebelum Tidur
Mengutip Buku “101 Pesan Rasulullah untuk Anak Saleh” karya Wulan Mulya Pratiwi, berikut ini bacaan doa sebelum tidur yang dapat dibaca:
بِسْمِكَ اللّهُمَّ اَحْيَا وَ بِسْمِكَ اَمُوْتُ
“Bismika allahumma ahyaa wa bismika amuut.”
Artinya: “Dengan namaMu ya Allah, aku hidup dan aku mati.” (Sahih Bukhari)
Baca Juga: 5 Amalan yang Bisa Memperpanjang Umur, Hidup Penuh Keberkahan
Doa Bangun Tidur
Sementara itu, saat bangun tidur, kamu dianjurkan untuk mengamalkan doa berikut ini:
الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُورُ
Alhamdulillahilladhi ahyana ba’dama amatana wa ilaihinnushur
Artinya: “Segala puji bagi Allah yang telah mengembalikan kehidupan, mematikan kami, dan hanya kepada-Nyalah kami kembali.”
Baca Juga: Doa Meminta Hujan yang Dibaca Rasulullah: Arab, Latin, dan Artinya
Adab Bangun Tidur
Setelah mengetahui bacaan doa sebelum tidur dan bangun tidur, penting untuk mengetahui adab-adab saat bangun tidur:
- Membaca istighfar tiga kali
- Membaca syahadat
- Membaca doa bangun tidur
- Jangan mengusap tangan ke mata, dikhawatirkan tangan kita kurang bersih dan bisa menjadikan mata kita gatal atau sakit
- Segera bangun dan jangan bermalas-malasan
- Sholat Subuh tepat waktu
- Merapikan kamar dan tempat tidur
Demikian penjelasan mengenai doa sebelum tidur dan bangun tidur. Semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan kita tentang bacaan doa sehari-hari, dan senantiasa menjalani sunah Rasulullah SAW.
